Πώς μπορούμε να επιτύχουμε τους στόχους μας;
Σήμερα είναι το 2ο μέρος της επικοινωνίας μας σχετικά με τους «Στόχους μας» και πως μπορούμε να τους επιτύχουμε με την υποστήριξη ενός Coach.
Και θα ξεκινήσουμε με την ερώτηση:
-Πόσο ξεκάθαροι είναι οι στόχοι που έχουμε;
Πολύ συχνά οι στόχοι μας χαρακτηρίζονται από ασάφειες και ένας από τους βασικούς λόγους είναι η αρνητική διατύπωση τους.
Για παράδειγμα:
«Θέλω να κόψω το...
Τι συμβαίνει και δεν πετυχαίνουμε τους στόχους μας
Πως θα ήταν η ζωή μας αν είχαμε επιτύχει όλους μας τους στόχους;
Ακριβώς αυτό που μόλις σκεφτήκατε…
Γι’ αυτό σήμερα θα ασχοληθούμε με αυτήν την πολύ διαδεδομένη λέξη (στόχος) και θα της δώσουμε την διάσταση που της αρμόζει για να πάψει πλέον να μας στοιχειώνει το άκουσμά της και να γίνει κίνητρο να σηκωθούμε από τον καναπέ ή την καρέκλα.
Ας ξεκινήσουμε όμως με την...
Motivation Coaching
Ένα μοναδικό, δια δραστικό Seminar με σκοπό την παρακίνησης σας για την επίτευξη των στόχων σας.
Στόχος: η υποστήριξη των συμμετεχόντων για την αύξηση της αποφασιστικότητα τους και την ξεκάθαρη ανάληψη δράσης, προς την κατεύθυνση της προώθησης και ανάπτυξης της δραστηριότητας τους μέσα στην επιχείρηση.
Συγκεκριμένα, το seminar είναι χωρισμένο σε δύο workshop διάρκειας 180...
Πώς να ζω με θετικότητα;
Η θετικότητα είναι η πρακτική ή η τάση να έχουμε θετική ή αισιόδοξη στάση – η συχνότερη βίωση θετικών παρά αρνητικών συναισθημάτων.(Marcial, Losaida, Fredrickson
H Θετικότητα σύμφωνα με την Barbara Fredrickson (2009)
Σε κάνει να αισθάνεσαι όμορφα
Αλλάζει τον τρόπο που λειτουργεί το μυαλό σου
Μετασχηματίζει το μέλλον σου
Σταματά τον αρνητισμό
Λειτουργεί σαν μοχλός...
Πώς το coaching βελτιώνει τις διαπροσωπικές σχέσεις;
Οι ανθρώπινες σχέσεις είναι πολύπλοκες, ασταθείς και χρειάζονται την ενέργεια και την προσοχή μας. Οι καλές σχέσεις με φίλους, με συγγενείς, με τα παιδιά, με τους συντρόφους μας και με τους γονείς μας, είναι ένα ζητούμενο που καθορίζει την ψυχική μας ηρεμία και υγεία.
Η μακροβιότερη έρευνα του Χάρβαρντ σχετικά με τις ανθρώπινες σχέσεις έχει αποδείξει ότι οι στενές σχέσεις...
Βρες ΡΟΗ και ΕΥΤΥΧΙΑ με σύμμαχο το Coaching
Η Ευτυχία δεν είναι τυχαία κατάσταση στη ζωή ενός ανθρώπου.
Είναι το αποτέλεσμα μια συνειδητής, εθελούσιας και ενδεχομένως πολύπλοκης διαδικασίας, την οποία μπορεί να καθορίσει και να δημιουργήσει το ίδιο το άτομο, αλλάζοντας την οπτική του απέναντι στα πράγματα αλλά και στον τρόπο που αντιδράει στα εξωτερικά ερεθίσματα.
Ο διάσημος Ρώσος συγγραφέας Λ. Τολστόι, είπε:
«Η...