Aκούμε o ένας τον άλλον;

της Δήμητρας Καραμανώλη

Τι είναι η εσωτερική ακρόαση;

Πόσο εύκολο είναι να ακούμε;

Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά :

Ενεργητική Ακρόαση είναι η κατάσταση κατά τη διάρκεια της οποίας ο δέκτης μιας συζήτησης δίνει αμέριστη προσοχή στα λόγια (και μη) του συνομιλητή του χωρίς αυτή να διακόπτεται από προσωπικές σκέψεις. Η  κάθε πλευρά είναι πλήρως συγκεντρωμένη στην άλλη και προσπαθεί να κατανοήσει τον τρόπο σκέψης και τα συναισθήματα του συνομιλητή, εξαλείφοντας «θορύβους» εξωτερικούς και εσωτερικούς.

Πώς θα ήταν ο κόσμος αν ‘’ακούγαμε ‘’ ο ένας τον άλλον;

Όλοι έχουμε τη δυνατότητα να ακούμε αλλά δεν ‘’ακούμε ‘’όλοι!

Συνήθως, όταν συζητάμε με έναν άλλο άνθρωπο συμβαίνουν τα εξής:

• Ακούω με σκοπό να απαντήσω 

• Ακούω με σκοπό να βοηθήσω/συμβουλεύσω

• Ακούω με σκοπό να προβάλω αντεπιχειρήματα

• Ακούω με σκοπό να εκτονωθώ συναισθηματικά ή λεκτικά

• Ακούω και σκέφτομαι πώς με αγγίζει προσωπικά το θέμα του ή τι απόψεις έχω, τι θα έκανα στη θέση του 

• Ακούω για να  δείξω μετά όσα ξέρω πάνω στο θέμα 

• Κάνω πως ακούω αλλά θεωρώ ότι έχω σημαντικότερα και πιο ενδιαφέροντα ζητήματα στο μυαλό μου ή απλά βαριέμαι. 😇

Σπάνια:

• Ακούω για να ΜΑΘΩ
• Ακούω για να καταλάβω ΠΩΣ ΣΚΈΦΤΕΤΑΙ Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΔΙΠΛΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΣΤΟΝ ΚΌΣΜΟ ΤΟΥ

Αφιερώστε αν θέλετε ένα λεπτό για να σκεφτείτε προσωπικές σας εμπειρίες. Έχετε ζήσει κάτι παρόμοιο; Έχετε κάνει κάτι παρόμοιο άθελά σας; Μήπως έχετε υπάρξει το άτομο που ένιωθε ότι δεν ακούγεται πραγματικά; Μήπως και τα δύο;

Τις περισσότερες φορές δεν το συνειδητοποιούμε καν αλλά ο σύγχρονος διάλογος δεν προωθεί την ουσιαστική επικοινωνία, όσο αγνά και να είναι τα κίνητρά μας! 

Όλοι έχουμε την ανάγκη να ‘’ακουστούμε’’ αλλά λίγοι προσπαθούμε να ‘’ακούσουμε’’. 

ΑΡΑ

Δεν ακούγεται σχεδόν κανείς και χάνεται η ουσιαστική σύνδεση μεταξύ των ανθρώπων γιατί λείπει το γνήσιο ενδιαφέρον για τον άνθρωπο, τις σκέψεις 💭, τα συναισθήματα, τον κόσμο του! 

Όταν ακούμε ενεργητικά και με πηγαίο ενδιαφέρον τον συνομιλητή μας, δημιουργείται μια παράξενη και μαγική ενέργεια στον χώρο° μπαίνουμε σε κατάσταση Ροής και γινόμαστε ένα με την άλλη πλευρά. Κάνουμε τις σωστές ερωτήσεις γιατί όλες γεννιούνται από αληθινό ενδιαφέρον και φιλοπεριέργεια και πιθανότατα ο άνθρωπος αυτός να νιώσει ότι ‘’ακούστηκε’’, ότι υπάρχει κατανόηση και ότι δεν είναι μόνος. Μπορεί ακόμα και μέσα από τις ερωτήσεις μας να δώσει όντως  λύση στις ανησυχίες του. Όλοι το έχουμε ανάγκη αυτό! 

Εμείς σίγουρα πάντως ως ενεργητικοί ακροατές  θα έχουμε ‘’ μπει σε έναν διαφορετικό κόσμο και θα έχουμε μάθει κάτι νέο, θα είμαστε πιο ‘’πλούσιοι’’, μιας και κάθε άνθρωπος έχει πάντα κάτι καινούριο να μας μάθει! Αυτή και μόνο η σκέψη αρκεί για να μας κάνει να θέλουμε να προσφέρουμε την απόλυτη αφοσίωση στον συνομιλητή μας. 

Αυτός είναι και ένας από τους λόγους που το Coaching έχει υποστηρίξει τόσους ανθρώπους! Κατά τη διάρκεια των Coaching συζητήσεων οι άνθρωποι ακούγονται πραγματικά στο βαθμό που μπορούν και οι ίδιοι να δώσουν βαρύτητα στις σκέψεις τους, να νιώσουν πιο δυνατοί! 

Ένας έμπειρος Coach με ενεργητική ακρόαση, είναι σε θέση να προσέξει και τις λεκτικές και τις  εξωλεκτικές πληροφορίες που του δίνει ο πελάτης του και να θέσει τις σωστές ερωτήσεις που θα τον ‘’ξεκλειδώσουν ’’ και θα τον κάνουν να δει και ο ίδιος, ακόμα καθαρότερα τις δικές του σκέψεις 💭, ΝΑ ΑΚΟΥΣΕΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΟΥ!