Οι κεντρικές θεματικές ενότητες του σεμιναρίου αφορούν τα παρακάτω γνωστικά πεδία:
Μέσα από την επιστημονική μεθοδολογία Coaching, ενδοσκόπησης και ενδυνάμωσης του δυναμικού που έχει μέσα του ο κάθε άνθρωπος.
“Με απόλυτο σεβασμό τις επιλογές και τις ιδιαιτερότητες της προσωπικότητας του”
Η έναρξη του φθινοπώρου αποτελεί την ευκαιρία για να θέσουμε νέους στόχους σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο. Η περίοδος αυτή αυξάνει την αισιοδοξία και την θετική διάθεση, και συνοδεύεται από δυνάμεις που ενεργοποιούμε για να είναι η περίοδος αυτή καλύτερη από την προηγούμενη.
Κυρίως όμως βάζουμε νέους στόχους και θέλουμε να τους πετύχουμε γιατί πάνω από όλα θέλουμε να αλλάξουμε τον εαυτό μας και συνακόλουθα τους άλλους γύρω μας προς το καλύτερο για να είναι το αύριο πιο όμορφο.
Η απόκτηση νέων δεξιοτήτων και γνώσεων κυριαρχεί. Τι γίνεται όμως με την προσωπική μας βελτίωση σε επίπεδο προσωπικότητας, τη διαχείριση του εαυτού μας, την επικοινωνία μας, των αποφάσεων μας, και τις σχέσεις μας με τους άλλους;
Στο βιωματικό αυτό σεμινάριο θα ασκηθούμε ώστε να εξασφαλίσουμε την προσωπική μας ευτυχία αναγνωρίζοντας τα σημεία που μας συνθέτουν (αυτεπίγνωση), θα μάθουμε να αντιμετωπίζουμε τις σκέψεις και τις πεποιθήσεις για τον εαυτό μας και τον κόσμο και θα αλλάξουμε τρόπο σκέψης ώστε να διαμορφώσουμε ένα προσωπικό πλάνο δράσης.
Και όλα αυτά με σεβασμό στον άνθρωπο, τις αξίες του και τις ιδιαιτερότητες του.
Πιο συγκεκριμένα, στις έξη μέρες που θα παρακολουθήσετε το σεμινάριο Life
Coaching θα ασχοληθούμε βιωματικά με τις παρακάτω ενότητες:
1η μέρα – Αυτογνωσία (2 hours)
Τι είναι η αυτογνωσία και πως την κατακτάς.
Προσωπικά κίνητρα και στόχοι.
Στόχοι που είναι υλοποιήσιμοι.
Θέτοντας τους νέους στόχους και πλάνο προς την επίτευξη τους.
Βιωματικές ασκήσεις αυτό-αναγνώριση.
Βιωματικές ασκήσεις ενίσχυσης Αυτοπεποίθησης.
2η μέρα – Επικοινωνία (2 hours)
Επικοινωνία : σημείο υπεροχής, μέτρο σύγκρισης, διαδικασία επιβίωσης.
Απλοί κανόνες αποτελεσματικής επικοινωνίας.
Δεξιότητες επικοινωνίας ( λεκτική , μη λεκτική).
Βιωματικές Ασκήσεις.
3η μέρα – Επικοινωνία (2 hours)
Θετική επικοινωνία.
Αναδιατύπωση. Η δύναμη των λέξεων.
Γλώσσα Σώματος.
Βιωματικές Ασκήσεις.
4η μέρα – Αποφάσεις-Επιλογές (2 hours)
Αξίες.
Πεποιθήσεις,
Οι κρυφές μας Δυνάμεις.
Αρμονία ζωής.
Βιωματικές ασκήσεις άρσης της αναβλητικότητας.
5η μέρα – Ευτυχία- Επιτυχία (2 hours)
Ευ-Ζην.
Δημιουργικότητα.
Τρόποι ενίσχυσης της Θετικότητας.
Βιωματικές ασκήσεις αύξησης «Positivity Ratio».
6η μέρα – Ευτυχία- Επιτυχία (2 hours)
Ευ-Ζην.
Η σημασία της Δημιουργικότητας.
Αύξηση της Αυτοπεποίθηση.
Αύξηση της Αυτοεκτίμηση.
Γιατί να το παρακολουθήσω;
Για να αναδείξεις τις ικανότητες που έχεις και ίσως δεν τις γνωρίζεις.
Για να γίνεις ισχυρός και να αποκτήσεις σεβασμό από τους γύρω σου.
Για να ενεργοποιήσεις δυνάμεις που αναγνωρίζεις ότι έχεις.
Για να βγάλεις πλάνο δράσης και να επιτύχεις τους στόχους σου.
Για να βγεις από την αναβλητικότητα και να μπεις σε τροχιά προς την επίτευξη του δικού σου νέου τρόπου ζωής.
Σε ποιους απευθύνεται το σεμινάριο;
Σε ανθρώπους με θέληση για μάθηση, γνώση και αναγνώριση.
Σε ανθρώπους έτοιμους για νέες θετικές αλλαγές.
Σε όσους επιθυμούν να βελτιώσουν τις σχέσεις τους με τους ανθρώπους τους και αναγνωρίζουν ότι είναι συνυπεύθυνοι για την πορεία της μέχρι τώρα ζωής τους.
Σε όλους εμάς που πιστεύουμε ότι η ζωή είναι ένα υπέροχη.
Τι θα αποκτήσω;
Θα αποκτήσεις αρχικά γνώση του ποιος είσαι, που θες να πας και με ποιο τρόπο θα επιλέξεις να πας.
Θα αποκτήσεις πρόσβαση στις βαθύτερες σκέψεις σου, θα μάθεις να ακούς το σώμα σου, θα αποκτήσεις γνώση της κυριότητας των «θέλω» σου και στο τέλος θα είσαι έτοιμος να πάρεις τις αποφάσεις εκείνες που θα γίνουν πράξεις. Κι όλα αυτά γιατί θα υπάρξει η συνειδητοποίηση ότι η ζωή σου είναι προϊόν της δικής σου πνευματικής διεργασία.
Τι θα μάθω;
Θα μάθεις ποιο είναι το μαθησιακό σου στυλ, τον τρόπο που μαθαίνεις ώστε να είναι άμεση η πρόσληψη των νέων γνώσεων.
Θα μάθεις ποιες είναι οι κινητήριες δυνάμεις σου κι ποιες οι ανασταλτικές και με ποιον τρόπο θα τις κατευθύνεις προς τον στόχο σου.
Θα μάθεις ποιοι παράγοντες σε οδήγησαν στην αναβλητικότητα.
Θα μάθεις να αυξάνεις την θετική σου διάθεση και να δημιουργείς ψυχικό αποθεματικό για να είναι ανθεκτικός σε ότι σου τύχει.
Πως μπορώ να το χρησιμοποιήσω στην προσωπική μου ζωή;
Άμεση βελτίωση της προσωπικής και οικογενειακής ζωής μέσα από την απόκτηση ισορροπίας. Άλλωστε η σημερινή σύγχρονη ζωή του ανθρώπου χαρακτηρίζεται από ανασφάλεια για το αύριο που είναι μεταβλητό, αβέβαιο πολύπλοκο και αμφίσημο, η ισορροπία είναι το ζητούμενο και αυτό χρειάζεται τις προϋποθέσεις για να συμβεί.
Πώς μπορώ να το χρησιμοποιήσω στην επαγγελματική μου ζωή;
Η απόκτηση πρακτικών δεξιοτήτων επικοινωνίας θα βελτιώσουν την θέση σου σε κάθε μορφή εργασιακής σχέση κι αν βρίσκεσαι. Άλλωστε η επικοινωνία αποτελεί μέσο επικράτησης, μέτρο σύγκρισης και διαδικασία επιβίωση. Η χρήση των κατάλληλων λεκτικών και μη λεκτικών σημάτων για αποτελεσματική επικοινωνία σε καθιστούν ξεχωριστό και επιλέξιμο.
Πώς μπορώ να μετρήσω τα αποτελέσματα της βελτίωσης μου;
Στην εναρκτήρια συνάντηση του σεμιναρίου Life Coaching θα μοιραστούν στους συμμετέχοντες ασκήσεις και οδηγίες για να μπορέσουν οι ίδιοι τους να παρακολουθούν την βελτίωση τους μέσα από μαθησιακά εργαλεία και βιωματικές ασκήσεις. Τόσο τα ποιοτικά όσο και τα ποσοτικά κριτήρια αξιολόγησης που θα τεθούν στην πρώτη συνάντηση θα αξιολογηθούν στην τέταρτη και τελευταία μας συνάντηση για να αναγνωριστούν τα αποτελέσματα και να δημιουργηθούν και με αυτόν τον τρόπο τα κατάλληλα μοντέλα για να έχει η βελτίωση την κυριότητα του καθενός σας.
Να το παρακολουθήσω με έναν φίλο, με την σχέση μου;
Ιδανικά θα λέγαμε η συμμετοχή σε ένα σεμινάριο Life coaching μαζί με κάποιον φίλο ή ακόμα και το έτερον ήμισυ μπορεί να είναι η αφετηρία μια νέας αρχή όχι μόνο με τον εαυτό σας αλλά και με τον άνθρωπο με τον οποίο θα το παρακολουθήσετε παρέα. Το να μοιράζομαι είναι βασική δεξιότητα στο να βάζω τον δικό μου μοναδικό τόνο σε αυτά που ζω.
Τι προετοιμασία χρειάζεται;
Για την πρώτη συνάντηση του σεμιναρίου Life Coaching δεν χρειάζεται καμία απολύτως προετοιμασία. Ανάμεσα στις επόμενες συναντήσεις μας η προσωπική ενασχόλησή σας με τα θέματα και τις ασκήσεις που έχουμε αναπτύξει είναι στην διακριτική σας ευχέρεια πότε και πώς θα ασχοληθείτε με αυτά.
Το αποτέλεσμα είναι ότι η θετική σας αλλαγή ξεκινάει από την πρώτη κιόλας συνάντηση και εξελίσσεται όσο εσείς θελήσετε να σας απασχολήσουν τα θέματα που θα συζητηθούν.
Τι μπορώ να κάνω σαν 2ο βήμα;
Μετά από το σεμινάριο μπορείτε να προχωρήσετε σε ατομικό ή ομαδικό coaching αν νιώσετε ότι υπάρχει ανάγκη για πιο εξατομικευμένη προσέγγιση κάποιον θεμάτων.
Η Active Coaching είναι η μόνη εταιρεία που προσφέρει ολοκληρωμένες υπηρεσίες coaching στην Βόρεια Ελλάδα.
Group Coaching:
Αφορά ομάδες ανθρώπων που έχουν τον ίδιο σκοπό
“Diploma in Positivity Coaching” (Personal & Executive)
Ο κόσμος πάντα θαύμαζε και θαυμάζει τους δυνατούς ανθρώπους με σθένος και θάρρος γνώμης. Ανθρώπους που ακόμη και κόντρα στο κατεστημένο κατάφεραν να περάσουν στην ιστορία για τις σοφίες που είπαν αλλά περισσότερο για το αποτύπωμα των πράξεων τους.
Θέλουμε να μιλάνε για εμάς με τα καλύτερα λόγια αλλά πάνω από όλα επιθυμούμε να ζούμε εμείς μια ζωή η οποία να είναι άξια λόγου.
Με αυτόν τον γνώμονα επιλέχθηκαν οι 4 πυλώνες του σεμιναρίου Life Coaching.
Αυτογνωσία
«Γνώσεσθε την αλήθειαν, και η αλήθεια ελευθερώσει υμάς»
(Ευαγγελιστης Ιαν. 8, 32)
Επικοινωνία
«Όταν μιλάς άσχημα, πρέπει να ανέχεσαι κάθε είδους απάντηση».
Σωκράτης
Αποφάσεις – επιλογές
«Όλες οι ανθρώπινες πράξεις έχουν ως αίτιο ένα από τα εξής επτά: τύχη, φύση, παρόρμηση, συνήθεια, λογική, πάθος, πόθο.»
Αριστοτέλης
Ευτυχία – Επιτυχία
«Μπορούμε να κάνουμε τους εαυτούς μας ευτυχισμένους ή δυστυχισμένους. Απαιτεί τον ίδιο κόπο»
Carlos Castaneda
Επίσης παρέχονται:
Διάρκεια Σεμιναρίου: 12 ώρες
Έναρξη σεμιναρίου: Οκτώβριος 2023
Ημερομηνίες: 4/10- 18/10- 01/11- 15/11 –29/11 & Λήξη 13/12
Ώρες διεξαγωγής: 10:30-12:30 πρωινό τμήμα & 18:30-20:30 απογευματινό τμήμα.
Τόπος Διεξαγωγής: στην Active Coaching
