Παιχνίδι Αυτογνωσίας

της Καλλιόπης Γκόρη

Ένα από τα πιο δημοφιλή παιχνίδια που παίζαμε στα πάρτι είναι το:

«Θάρρος ή Αλήθεια»

Όλοι έχουμε παίξει …όλοι έχουμε γελάσει…και οι περισσότεροι έχουμε κοκκινίσει από κάποια ερώτηση που μας έκαναν…
Σήμερα θέλω να σας προσκαλέσω να παίξετε ένα παιχνίδι που εμπνεύστηκα από το γνωστό αυτό παιχνίδι ….και λέγεται
«Θάρρος & Αλήθεια»

Πώς παίζεται:
Φτιάξτε μια λίστα με τα αγαπημένα σας πρόσωπα και γενικότερα με ανθρώπους που εκτιμάτε τη γνώμη τους.
Στην συνέχεια ετοιμάστε ερωτήσεις που αφορούν εσάς. Ζητήστε τις απαντήσεις από τους ανθρώπους στη λίστα σας.

Για παράδειγμα:

• Τι θαυμάζεις περισσότερο σε μένα;
• Ποιες 2 λέξεις με περιγράφουν καλύτερα;
• Τι θα έλεγες ότι είναι το μεγαλύτερο μου πλεονέκτημα;
• Εάν διάλεγες ένα χαρακτηριστικό μου για να το έχεις κι εσύ ποιο θα ήταν αυτό;
• Σε τι είμαι υπερβολικός;
• Τι διστάζεις να με συμβουλεύσεις;

-Τι λέτε; μπορείτε να το παίξετε αυτό το παιχνίδι;
-Έχετε το θάρρος να ζητήσετε να σας πούνε την αλήθεια;
-Τι αληθινά σκέφτονται για σας;

Με άλλα λόγια….Ζητήστε ανατροφοδότηση…ζητήστε τη δική τους οπτική για σας και μπείτε στο προσωπικό σας ταξίδι αυτογνωσίας μαζί με πολύτιμους συμμάχους…αυτούς που μοιράζεστε τη ζωή σας μαζί τους σε προσωπικό ή επαγγελματικό επίπεδο.
Οδηγηθείτε στην αυτογνωσία μέσα από θετικά διατυπωμένες ερωτήσεις που θα σας δώσουν την αλήθεια που βλέπουν οι άλλοι αυτό που λέμε: εξωτερική αυτογνωσία, και συγκρίνετε την με αυτό που εσείς βλέπετε στον εαυτό σας δηλαδή την εσωτερική αυτογνωσία.

ΠΡΟΣΟΧΗ

• Οι σωστές ερωτήσεις οδηγούν σε χρήσιμες απαντήσεις.
• Ερωτήσεις θετικά διατυπωμένες απαλλαγμένες από τα ενοχλητικά «γιατί» και από την προσκόλληση στο «παρελθόν».
• Ερωτήσεις που αφορούν το «παρόν» και το «μέλλον» σας.

ΝΙΚΗΤΗΣ ΕΙΝΑΙ:
Αυτός που θα ανακαλύψει σημεία κρυφά, σημεία που χρήζουν βελτίωσης και σημεία που χρήζουν επιβράβευσης. Κι εδώ ακριβώς είναι το μυστικό της ισορροπημένης ζωής. Οι άνθρωποι που γνωρίζουν ποιοι πραγματικά είναι και τι ζητούν από την ζωή τους, ζητούν την ανατροφοδότηση των άλλων ως έναν τρόπο για προσωπική ανάπτυξη σε επαγγελματικό και σε προσωπικό επίπεδο. Σύμφωνα με την πολυετή έρευνα της οργανωσιακής ψυχολόγου Τάσα Γιούριχ ( Tasha Eurich )  το 95% των ανθρώπων πιστεύει ότι κατέχει ένα αξιοπρεπές επίπεδο αυτογνωσίας. Ενώ στην πραγματικότητα ένα 10% με 15% έχουν μια πραγματική εικόνα για τον εαυτό τους. “Το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να σταματήσουμε να υποθέτουμε ότι ήδη γνωρίζουμε καλά τον εαυτό σας”, προτείνει η Γιούριχ. Άλλωστε η αυτογνωσία μας έρχεται με την κατανόηση τόσο του ποιος είμαι αλλά και πώς αντιλαμβάνομαι το τι βλέπουν οι άλλοι σε μένα.

Κάντε το παιχνίδι αυτό έναν οδηγό για να βλέπετε κατά καιρούς που βαδίζετε.
Με ειλικρίνεια και θάρρος μπορούμε να γνωρίσουμε τον εαυτό μας.