Το δικό μου ήσυχο μέρος
της Καλλιόπης Γκόρη, ACC, MSc
Θα ήθελα να σας θέσω μια ερώτηση και εσείς με την σειρά σας θα ήθελα να ρωτήσετε τον εαυτό σας…
«Ποιο είναι το δικό μου ήσυχο μέρος;»
Εκεί που βρίσκετε 100% τον εαυτό σας και ηρεμείτε, εκεί που συναντάτε και συνδέεστε με τον πυρήνα σας και μπορείτε να σκεφτείτε καθαρά …
Εκεί που συνδυάζετε η συναισθηματική γαλήνη με την πνευματική και την σωματική και όλες οι αισθήσεις είναι παρόν.
Εκεί που μπορείτε να βρείτε ακριβώς τον εαυτό σας;
Έχετε δημιουργήσει μια τέτοια συνθήκη για τον εαυτό σας; Ένα δικό σας ήσυχο μέρος;
Ποιο είναι το δικό σας ησυχαστήριο;
Που βρίσκετε;
Ας υποθέσουμε ότι: Είναι ένας χώρος μέσα στο σπίτι μου που μπορώ να βρω τον εαυτό μου. Τί συμβαίνει όταν πάω εκεί; Είναι ένα μέρος που συχνάζω ή πάω εκτάκτως και επειγόντως όταν κινδυνεύω;
Όπως ήδη έχετε αντιληφθεί, είναι σημαντικό να έχετε το δικό σας ησυχαστήριο σε αυτόν τον πολύβουο και συχνά κουραστικό κόσμο.
Εάν δεν το έχετε βρει ακόμη και με αφορμή το σημερινό ερέθισμα που σας δίνω σκεφτείτε αυτό…σε ποιο σημείο και με ποια ενέργεια σας…το σώμα, η ψυχή και το πνεύμα σας γεμίζει με ενέργεια αντί να αδειάζει; Τότε είστε πολύ κοντά να το εντοπίσετε…
Μια καλή άσκηση για να συνδεθείτε με τον εαυτό σας είναι το
«Ημερολόγιο Σκέψεων»
Τι είναι αυτό…απλά να γράφετε τι σας απασχολεί και να σκέφτεστε πάνω σε όσα γράψατε, αυτό σημαίνει αναστοχασμός και μόνο μέσα από τον αναστοχασμό μπορώ να μαθαίνω και να προχωράω στη ζωή.
Στις «σημειώσεις αναστοχασμού» θα πρέπει να επικεντρωθείς ιδιαίτερα στο πώς μαθαίνεις από:
- Αποφάσεις που πήρες ενστικτωδώς, υπό την παρόρμηση της στιγμής
- Τί πηγαίνει καλά και τί όχι;
- Τί σε εκπλήσσει;
- Τί νομίζεις ότι μπορείς να κάνεις εύκολα ή τί αποδεικνύεται δύσκολο;
- Τί παρατηρείς και μαθαίνεις για τον εαυτό σου;
- Ξαφνικές ιδέες/ επιγνώσεις – αν η αντίληψή σου για κάτι έχει αλλάξει αισθητά.
Μόλις έχουν συμβεί αυτά θα πρέπει κατευθείαν να σημειώσεις για εσένα τα σχετικά γεγονότα και να θυμηθείς να καταγράψεις το πώς νιώθεις για αυτά.
Προσοχή όμως: Δεν είναι ένας τρόπος για να αποτυπώσεις τις πίκρες σου , το θυμό σου, την αδικία σου και τον φόβο σου.
Είναι ένας τρόπος για να κατανοήσεις τί τα προκαλεί και πως μπορεί να επιλυθεί.
Είναι ένας τρόπος να σωπάσουν όλα γύρω μας …να πάψει ο θόρυβος και να βρούμε το σήμα μας!!!!
Έτσι μια καλή πρακτική είναι να ξαναδιαβάσουμε και να αποστασιοποιηθούμε από τα περιστατικά και να παρατηρήσουμε με την ματιά ενός άλλου την ζωή μας.
Πολύτιμες πληροφορίες και επιγνώσεις θα ξεπηδήσουνε από την αυτοπαρατήρησή.
Αφιερώνοντας λίγο προσωπικό χρόνο για σκέψη και ενδοσκόπηση, θα μπορέσετε να συνδεθείτε ολοκληρωτικά πρώτα με τον εαυτό σας και νομοτελειακά και με τους άλλους με πολύ πιο θετικό τρόπο.
Όσα πρέπει να γνωρίζεις για το Personal Branding
της Καλλιόπης Γκόρη, ACC, MSc
Ας ξεκινήσουμε από την αρχή…
Τι είναι το Personal Branding, γιατί είναι τόσο σημαντικό και τι πρέπει να έχετε κατά νου όταν δημιουργείτε το Brand σας;
Το Personal Brand είναι η προσωπική σας επωνυμία είτε είσαστε ελεύθερος επαγγελματίας είτε στέλεχος μεγάλης εταιρίας είτε εργαζόσαστε σε εξαρτημένη σχέση εργασία σε ένα μικρότερο γραφείο.
Ναι πολύ σωστά διαβάσατε, το Personal Branding αφορά όλους τους εργαζόμενους σε όλες τις βαθμίδες και σε οποιαδήποτε σχέση εργασίας.
Η αντίληψη ότι το Branding είναι αποκλειστικά και μόνο για τους ελεύθερους επαγγελματίες ή γι’ αυτούς που είναι επιτυχημένοι και διάσημοι για κάτι, είναι λανθασμένη.
Και για να σας δώσω να καταλαβαίνατε τι εννοώ σκεφτείτε το εξής: Ο εργασιακός σας περίγυρος, συνάδελφοι, διοίκηση, πελάτες, προμηθευτές κλπ., σας γνωρίζουν και μπορούν να μιλήσουν για σας σχετικά με τις δυνατότητες, τα ισχυρά σας σημεία και αυτό που σας ξεχωρίζει.
– Σωστά;
-Πολύ σωστά!
Αυτό ακριβώς εννοούμαι όταν αναφερόμαστε ότι το Personal Branding είναι για όλους.
Οι σπουδές μας, οι εξειδικεύσεις μας και η εμπειρία που έχετε αποκομίσει ως εργαζόμενοι σε διάφορες εταιρίες, είναι τα στοιχεία εκείνα που θα μας ξεχωρίσουν;
Ναι αλλά δεν αρκεί να το εξετάζετε μόνο από αυτήν την οπτική.
Το «ΤΙ» έχετε κάνει από σπουδές και εξειδικεύσεις είναι κομμάτι της προσωπικής σας επωνυμίας όχι τόσο μοναδικό διότι παρόμοια στοιχεία θα βρείτε και σε άλλους.
Το «ΠΩΣ» το έχετε κάνει όμως είναι η αρχή για να διαφοροποιηθείτε.
Ας δούμε παρακάτω λεπτομέρειες για το πως μπορείτε να δημιουργήσετε την προσωπική σας επωνυμία.
Μια διαδικασία προσωπικής επωνυμίας περιλαμβάνει κάποια ενδοσκόπηση και εσωτερικό διάλογο για να βεβαιωθείτε ότι η επωνυμία που δημιουργείτε είναι πλήρως ευθυγραμμισμένη με αυτό που πραγματικά είστε. Εδώ είναι ένα σύνολο ερωτήσεων που θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε και μπορώ να σας διαβεβαιώσω ότι αυτές οι ερωτήσεις θα σας βοηθήσουν στη διαδικασία διαμόρφωσης της προσωπικής σας επωνυμίας και ενός σαφούς σχεδίου δράσης.
Εάν έχετε αποφασίσει να επενδύσετε στην οικοδόμηση μιας ισχυρής προσωπικής επωνυμίας, αλλά δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε, σας έχουμε καλύψει!
Για τι θέλετε να γίνετε γνωστός;
- Ποιες είναι οι βασικές σας αξίες;
- Τι γίνεται με τα δυνατά σου σημεία;
- Τι θέλετε να πετύχετε μέσα από τη δημιουργία μιας προσωπικής επωνυμίας;
- Ποια είναι τα πάθη/χόμπι σας;
- Ποιες είναι οι επαγγελματικές σας φιλοδοξίες;
- Τι γίνεται με τις προσωπικές σας φιλοδοξίες, όνειρα, επιθυμίες;
- Ποιες λέξεις πιστεύετε ότι θα χρησιμοποιούσαν οι φίλοι σας για να σας περιγράψουν;
- Τι πιστεύεις ότι θα έλεγαν οι ανώτεροι σου για σένα τη στιγμή που δεν είσαι στο ίδιο δωμάτιο με αυτούς;
- Τι θα λέγατε για την ομάδα ή τους πελάτες σας;
- Τι έχετε να προσφέρετε και το πιο σημαντικό, σε ποιον;
- Ποιος θα ωφεληθεί αν ακούσει/καταναλώσει αυτό που έχετε να προσφέρετε (κοινό);
- Αν μπορούσατε να διατυπώσετε το όραμά σας για το ιδανικό σας μέλλον στον οργανισμό στον οποίο εργάζεστε αυτήν τη στιγμή, πώς θα σας φαινόταν;
- Τι λέτε για το όραμά σας για τον ρόλο σας σε αυτόν τον κόσμο;
- Συνδέονται με κάποιο τρόπο αυτά;
Παρακάτω σας παραθέτω 5 από τα 12 tips που πρέπει να γνωρίζετε για να δημιουργήσετε ισχυρό Brand.
#01. Δεν χρειάζεται να δημιουργήσετε την προσωπική σας επωνυμία από την αρχή! Είστε ήδη γνωστός για κάτι, οπότε πάρτε το καλύτερο από αυτό που έχετε και ξεκινήστε να χτίζετε από εκεί!
#02. Στον επιχειρηματικό κόσμο, η αντίληψη είναι πραγματικότητα. Εάν οι άνθρωποι σας αναζητούν κάτι συγκεκριμένο, σημαίνει ότι αυτός είναι ο τομέας τεχνογνωσίας που εκθέτετε περισσότερο – μπορείτε να ξεκινήσετε να χτίζετε από εκεί!
#03. Η προσωπική σας επωνυμία δεν είναι απλώς μια ιδέα, πρέπει να τη ζείτε μέρα με τη μέρα αν θέλετε να είστε αξιόπιστοι. Χρειάζεστε το εμπορικό σήμα σας να χτιστεί στις αξίες και τις αρχές της ζωής σας.
#04. Μάθετε πώς σας αντιλαμβάνονται οι άλλοι. Μπορείτε να επιλέξετε αν θα αλλάξετε την αντίληψη των άλλων ή θα κάνετε κάποιες ριζικές εσωτερικές αλλαγές – μακροπρόθεσμα, αυτή είναι η ομορφιά της διαδικασίας, μπορείτε να μοντελοποιήσετε την προσωπική σας επωνυμία επειδή σας ανήκει!
#5. Δίκτυο! Συνδεθείτε με άτομα που αντιπροσωπεύουν μια αρχή στον κλάδο σας. Το να είσαι δίπλα τους κερδίζεις αξιοπιστία.
Πιστεύω ότι κατάλαβες πόσο σημαντικό είναι να δημιουργήσεις ένα πλάνο για την οικοδόμηση και διάδοση του δικού σου Personal Brand.
Με υπευθυνότητα, αναλαμβάνω να συνοδέψω τους ατομικούς και επαγγελματικούς στόχους σου. Εάν έχω την εμπιστοσύνη σου θα οδηγηθείς στην επίτευξή τους. Με σοβαρότητα θα σε υποστηρίξω προκειμένου να συνδεθείς με τον καλύτερο εαυτό σου και τη δυναμικότητά σου. Με συνέπεια απέναντι στο ρόλο μου ως coach, εκπαιδεύτρια και μέντορας, δεσμεύομαι για τα μακροχρόνια αποτελέσματα της διαδικασίας και της συνεργασίας μας.